更新日:2026.01.29
「カウンセリング室だより1月号」を発行しました。
同じ出来事でも、感じ方が人によって違うのはなぜでしょうか。
気持ちが生まれるプロセスを、ABC理論と自動思考から紹介します。
その他、カウンセラーのエッセイも掲載しています。
カウンセリング室のHPより、「心の健康?学生生活セルフチェック」や「メール相談」などが出来ます。お気軽にご連絡ください。ご予約お待ちしています。
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